Okinawa Mysore

アシュタンガヨガクラス3/3

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今日のアシュタンガヨガクラスは、
トラディショナルなハーフプライマリー レッドクラスを行いました。

いつもは参加して下さる生徒さんのレベルに合わせて
ポーズ数を少なくしたり、クラス内容を少し変えて行ってきました。

日本語の説明が一切無くサンスクリット語のみのカウントだったり
まだやった事が無いポーズが出てきたり
テンポも少し早く感じたり(?)
…したかと思いますが、
皆さんちゃんと動けててホント素晴らしい〜!!

フルプライマリーはあと10ポーズ程ですよ~!

大勢や経験者と一緒にプラクティスすると良いエネルギーを貰えて、
意外と動けちゃったり、出来ないポーズが出来たりするものです♪

大人になると新しい経験をする機会や挑戦することが減りますが
次のポーズに挑戦する喜び、
ポーズが出来た時の喜び、
(ポーズは出来る出来ないの問題ではないですが、
自分が理想とするポーズの形に近づくと嬉しいものですよね♪)
色々味わせてくれる素晴らしいシステムです☆

誰でも始めは初心者さんです!
気後れせず自信を持って、今後もアシュタンガヨガを続けていってほしいなと思います。
勇気をもって、アシュタンガヨガクラスのドアをノックしてみてくださいね♪

今日で参加最後の方もいらっしゃって…
毎週お金と時間を使って来てくださるってホントに有難いことだと思います。

生徒さんが
(お金と時間を使ってでも)通いたいと思って頂けるサービスを提供するのは当たり前。
さらに
安心して楽しく続けられるヨガクラスであったなら…そう思って頂けてたなら良いなと思います。

最後どうしても参加出来ない生徒さんからはお手紙も頂きました!!
本当にありがとうございます…✨

 

ヨガクラスの様子は、twitterでもツィートしてます☆
見てね~♪
https://twitter.com/OkinawaMysore